Bare tip – diskonteringer og tilbud på løbende ting
glade tirsdag!
I morges prøvede jeg at gøre Speed Run, og jeg giver mig selv en “E” til indsats. Jeg gjorde 4 400, 2 800s og en 1600, men de var overalt i det samme tempo, som ikke er fantastisk, men på den lyse side – i det mindste er jeg konsekvent. Det er den ene ting, jeg har gået for mig. Den ene ting.
Mine nyeste videoer
Uortodoks bog og Netflix anmeldelse
Gennemgang af Book & Netflix -serien – uortodoks. En god lytning – bog, podcast og visuel hjemmeunderholdningsgennemgangsserie.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 28 sekunder
Næste op
4 minutters stående kerne træning for løbere
04:31
Direkte
00:00
08:21
07:28
Morgenmad – Pumpkin Oats er i sæsonen!
Kiwi. bare fordi.
Øjeblikkelig vandmelon margarita
Blødgør vandmelon i tequila. Dyp i salt. Bliv underlig.
Bare tip: Kørsel af rabatter og tilbud
1. Cross Train ID -rabat er stadig gyldig i en anden måned. Sikkerhed først, få en!
Rabat for alle køb + helt gratis forsendelse = RER15OFF
2. Sidste dag for Spreadshirt helt gratis forsendelse med kode Fall2013
3. Jeg har fået en masse e -mails til racerabatter. Hvis du er interesseret i efterår/vinterløb – tjek de tilfældige, masse -e -mails, før du sletter dem!
> Nytårs halvmaraton i LA $ 10 rabat med kode Gemininyr14
> Julemanden til havet halvmaraton (som jeg gjorde sidste år!)
Spar $ 25 på 2-personers stafeteam! Brug kode “STTS2013Relay
> Rock N ‘Roll Marathon Series har typisk rabatter den 13. i måneden.
4. Månedens ProCompression Sock er den nye Chevron. Brug kode CHV for 40% rabat og helt gratis amerikansk forsendelse.
Spørgsmål: Har du en rabatkode at dele?!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Bedste gear til at løbe sikkert om natten
Bedste gear til at løbe sikkert om natten
Bedste løbegenskaber til mørke morgenkørsler eller natkørsler. Lys op med at køre gear til mørke løb eller gå og reflekterende
Bedste Black Friday og Cyber Monday Sales for Runners
Bedste Black Friday og Cyber Monday Sales for Runners
Her er en runde af den bedste Black Friday og Cyber Monday -salg for løbere. Dette er nogle af de bedste salgspriser yo
Athleta kører shorts anmeldelse
Athleta kører shorts anmeldelse
hvordan man stopper lårvuggen, mens du løber. Ny løbsshorts anmeldelse – Athleta Hiit It 9 “Shorts Review. Kvinders løb
Skal du bruge en Run Tracker -app eller løbende ur?
Skal du bruge en Run Tracker -app eller løbende ur?
Har du brug for en GPS -kørende View eller Run Tracker -app? Køres ned af den bedste måde at måle dine løb og træning ved hjælp af
Sådan kommer du ud af et løbende rutsjol – Sko -indlægssåler og mere: Aug Q & A Del 3
Sådan kommer du ud af et løbende rutsjol – Sko -indlægssåler og mere: Aug Q & A Del 3
Hvad hvis du er for udmattet til at løbe? Hvordan kommer du ud af et løbende hjørne? Lexus Lace Up Irvine Half Marathon. Løbende sko i
Hvad sker der, når du begynder at køre for hurtigt
Hvad sker der, når du begynder at køre for hurtigt
Det første maraton, jeg var færdig med at føle mig stærk og hurtig, skete, fordi jeg så en venDa jeg passerede startlinjen. Han lever
⚡ af Shareaholic
.