Jeg tror, jeg lige har solgt min sjæl til noget vand?
Hej! Hvordan går det? I morges var jeg klar og tidligt i nogle lange løbende miles. Jeg blev lidt skør med sunblock, men det er sandsynligvis til det bedste …
Mine seneste videoer
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en løber, der ikke i øjeblikket træner til et maraton eller et halvt maraton. Morgenmad, frokost, middag og snacks plus tip.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 2
01:45
Direkte
00:00
08:21
14:26
Mens jeg var klar, var Vegas ved at hoppe på hammeren, og jeg greb min telefon til et billede, fordi den var åben (hvilket det aldrig er), og jeg troede, at han ville falde i. Det er Cat Comedy Gold!
Nix. Han fangede sig selv på kanten. Hvilket var smart. Men så besluttede han at forsigtigt træde ind i hæmmeren og slappe af. Mens han bevægede sig rundt, bankede han låget ned.
Han er sandsynligvis stadig derinde og spekulerer på, hvad pokker foregår! Derfor får han til barfing midt på natten hele tiden og vågner op kl. 4 for at jeg kan fylde sin madskål, selvom den stadig har mad. Jeg håber, at han forstår min begrundelse for at forlade ham derinde og gør ikke disse ting igen.
Derefter måtte jeg vælge et nyt par procompressionssokker. Jeg elsker farverne !!!
Løbet var uslebne, fordi jeg havde nogle maveproblemer. Jeg følte, at jeg var nødt til at burp af en eller anden grund? Men jeg kunne ikke burp, jeg følte bare, at jeg havde en boble i brystet. Giver dette mening?
Alligevel. Jeg gik, hver gang jeg følte, at jeg havde brug for at burp. Vente. Hvorfor deler jeg dette? Jeg ved ikke. Det var bare en underlig ting, der aldrig skete med mig, da jeg løb før.
Da det var en lang løb i varmt vejr, genopfyldte jeg min vandflaske to gange. Jeg løb stadig tør for vand … Heldigvis kom jeg på en enorm stand dækket af tegn, der sagde ”gratis drinks”.
Jeg gør det ikke op.
Der var mennesker omkring en tilfældig CVS -parkeringsplads med tegn, der sagde ”gratis drinks” for at tilskynde folk til at komme forbi standen, der blev oprettet bag dem.
Jeg har altid lært at høfligt acceptere slik fra fremmede (og hjælpe mænd i varevogne med at finde deres mistede hvalpe), så jeg regnede med, at det var legitimt og gik op til standen for nogle frie væsker.
Jeg scorede et vand og kom derefter ind i en samtale med en af båsarbejderne, og det var da jeg indså, at jeg lige havde udvekslet min sjæl med en flaske vand.
Okay, teknisk set blev standen arrangeret af en ny lokal kirke, der prøver at få folk til at komme til en af deres gudstjenester. Og teknisk set vil min sjæl med glæde blive vendt tilbage til himlen, når jeg er færdig her på denne lil ol ‘planet, så vittigheden er på dem. Boom. Min sjæl er allerede talt for af Jesus. Jeg kan ikke vente med at handle dette vand til vin derop …
Derefter kom jeg hjem og spiste al vandmelon. Helt seriøst. Det hele er væk nu. det hele.
Marathon Training Week 7 Ingen bueno
Søndag – 10 miles i San Jose
Mandag – 3 miles og 21 dages fix
Tirsdag – hviledag, hvor jeg freaked ud og 21 dages fix
Onsdag – 10 miles
Torsdag – hviledag
Fredag - 5 miles og 21 dages fix
Lørdag – 19 miles med en masse gåtur
I andre Monican News havde jeg en lægeaftale i går. Det var bare det sædvanlige fysiske plus blodarbejde at tjekke min skjoldbruskkirtel. Jeg har haft hypothyroid i årevis nu og er på medicin til det. Jeg har prøvet forskellige kosttilskud og diætændringer for at hjælpe, hvordan jeg har det og mine niveauer. Det klarer sig okay, men jeg vil holde styr på det og fortsætte med at arbejde på min kost og naturlige kosttilskud for at hjælpe det.
Og så drak jeg vin. Det hjælper med hypothyreoidea tror jeg? Eller i det mindste hjælper det med stress, hvilket er super dårligt for dig. Det er videnskab.
Spørgsmål: Vil du stoppe ved en tilfældig stand, der sagde “gratis drinks”?
Jeg gjorde.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:Sommerkørsel skal have-det bedste gear fra hoved til tæer!
Sommerkørsel skal have-det bedste gear fra hoved til tæer!
Sommerkørsel must Haves – Her er min liste over det bedste kørende gear, tøj, sko, brændstofbælter, sunblock og mere til R
3 hacks for at få vand, mens du kører
3 hacks for at få vand, mens du kører
Sådan får du vand, mens du løber uden at skulle bære det. 3 hacks til hydrering på flugt, der ikke kræver gear
Bedste måde at bære vand på, mens man løber
Bedste måde at bære vand på, mens man løber
Bedste måde at bære vand til løbere. Top 3 vandflaske, hydratiseringsbælte og hydrering vest ideer til at køre. En liste over
Svar på dine kørende spørgsmål B -videoer
Svar på dine kørende spørgsmål B -videoer
Hej! Ny video op nu på RER Instagram TV -kanalen! Jeg delte det op i 2 videoer for at gøre det lettere at finde svaret
Sådan bruges Run / Walk -metoden til lange løb
Sådan bruges Run / Walk -metoden til lange løb
Sådan bruges Run/Walk -metoden til maratonuddannelse lang løb. Hemmelighed til halvmaraton og fuld træning. Hvorfor løbe/gå m
Føler dig klar kontra at være klar til dit løb
Føler dig klar kontra at være klar til dit løb
Numnber 1 ting at huske før dit halvmaraton eller fuld maraton. Tip til sidste øjeblik racer træning til
⚡ af Shareaholic
.