Gram.Gram.
Så jeg fik uforudset besked i går om, at min bedstemor syntes ekstremt syg og måske passede den eftermiddag. Det var uforudset, da hun er 92, har hun ikke været [...]
Løbende tip fra 100 gang Marathon Runner Lisa JacksonLøbende tip fra 100 gang Marathon Runner Lisa Jackson
Kan du huske, da jeg gik til Israel for at løbe Jerusalem Marathon? Det var en pressetur, der omfattede forfattere og bloggere fra forskellige kørselswebsteder og magasiner. Da jeg kom [...]
Nyt proteinpulver fra J Lo.Nyt proteinpulver fra J Lo.
Hej! Jeg har for nylig hørt om det nye Body Lab Protein Powder af J Lo. Og afviste et tilbud om at prøve det i betragtning af at jeg har [...]
Du ved, at du er en løber …Du ved, at du er en løber …
Du ved, at du er en løber, når du læser bagsiden af denne varevogn som “Spørg efter Gus” Men billede Gus … ja, det skete med mig i dag. Mine [...]
Tre ting torsdagTre ting torsdag
Der er tre ting, der er afgørende for mit liv såvel som mave -lykke fra sent. De er følgende: 1. Protein. Det har været svært for mig at pumpe proteinet [...]
En liste over ting, der er sygeEn liste over ting, der er syge
, ved du hvad der er syg? Alt, mig inkluderet. Mine nyeste videoer 4 minutters stående kerne træning for løbere Stående ABS -træning kan du gøre derhjemme. Intet udstyrs kerneøvelser, [...]
Spise og museum i Orange CountySpise og museum i Orange County
I sidste uge blev jeg inviteret til at spise middag på Pinot Provence i Costa Mesa. Det er en tildelende vindende fransk restaurant nær South Coast Plaza, der ejes af [...]
Hvad du gør, når du står op kl. 3:30Hvad du gør, når du står op kl. 3:30
Hej! Hvordan går det? Over lige her går det godt. Dog vågnede jeg kl. 3:30. Tre tredive A.M. Hvad pokker? Darn tidsændring. Vegas vågnede op med mig. Jeg ventede på, [...]
Hvorfor jeg laver min allerførste CleanseHvorfor jeg laver min allerførste Cleanse
Jeg prøver mit allerførste rengøring ideal nu !! Så godt som du enten tror “cool, hvilken?! Eller “Ugh, jeg tror ikke på renser.” Jeg har lyst til at have set [...]
Bare tip – diskonteringer og tilbud på løbende tingBare tip – diskonteringer og tilbud på løbende ting
glade tirsdag! I morges prøvede jeg at gøre Speed Run, og jeg giver mig selv en “E” til indsats. Jeg gjorde 4 400, 2 800s og en 1600, men de [...]